Work-Life-Balance
- Wie kann ich Familie und Job besser unter einem Hut bringen?
- Trotz bester Planung habe ich keine Zeit für mich und meine Hobbies, was kann ich verbessern?
- Wie werde ich widerstandsfähiger und resilienter?
- In drei Monaten beginne ich nach der Karenz wieder voll zu arbeiten. Schaffe ich das überhaupt?
Wenn Sie sich mit diesen oder ähnlichen Themen gerade beschäftigen und gerne eine externe Sichtweise einbeziehen wollen, kann Ihnen ein Austausch mit einem Coach weiterhelfen.
Gemeinsam identifizieren wir Ihre Fragestellungen, legen Ziele fest und arbeiten mit unterschiedlichen Methoden. Dies können das 5 Säulen Modell, eine Balanced Score Card, Kreativitäts- und Planungsmethoden oder die Arbeit an Ihren Ressourcen sein. Oft ist die Frage nach Ihren bisherigen Prioritäten aufschlussreich, um Ihre jetzige Situation verstehen und verbessern zu können. Oder wir arbeiten an Ihrer Resilienz und stärken sie durch gezielte Übungen und Aufgaben.
Das Einzelcoaching zum Thema Work-Life-Balance dauert je nach Komplexität zwischen drei und sieben Einheiten.
Das Thema Resilienz ist einer meiner Schwerpunkte im Firmenkontext, insb. in der Personalentwicklung. Gerne konzipiere ich für Sie maßgeschneiderte Trainings und Workshops für Mitarbeiter und Führungskräfte.
